Στικ μασάζ Guasha

Σαν χειροπράκτη και μασάζ στο σπίτι!

Το Gusha Massage Stick μας προωθεί την αναδόμηση των υπολειμματικών τοξινών και του λίπους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απελευθέρωση μυϊκή ένταση, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση της νευραλγίας, εξάλειψη της κόπωσης, άσκηση των μυών, και ακόμη απαλό δέρμα!

Για την πλάτη: Χρησιμοποιήστε πρώτα την κοίλη επιφάνεια από πάνω προς τα κάτω, κάθε φορά προς την ίδια κατεύθυνση. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την κυρτή επιφάνεια για να ξύσετε τη σπονδυλική στήλη.

Για την κοιλιά: Πάρτε τον αφαλό ως κέντρο, κάντε μασάζ από πάνω προς τα κάτω, η ένταση είναι ομοιόμορφη, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πολύ δύναμη, το κατακόκκινο είναι πολύ καλό. Γενικά, τηρείτε τρεις ημέρες έως μία εβδομάδα και η δυσκοιλιότητα μπορεί να βελτιωθεί.

Για τα πόδια: Ξεκινώντας από το γόνατο, κάτω, μόνο προς την ίδια κατεύθυνση κάθε φορά (αν υπάρχουν κιρσοί ή οίδημα στα κάτω άκρα, πρέπει να πάτε από κάτω προς τα πάνω για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος).

Για τον ώμο και τον λαιμό: Από πάνω προς τα κάτω, η συχνότητα δράσης πρέπει να είναι αργή και συνεπής, όχι πολύ γρήγορη και η δύναμη δεν πρέπει να είναι πολύ βαριά. Η απαλή κίνηση μπορεί να βοηθήσει στη ροή της λέμφου, και να ανακουφίσει την έλλειψη παροχής αίματος στο κεφάλι, τον ώμο, την απόφραξη του αυχένα κ.λπ. Κάθε συνεδρία είναι 3-5 λεπτά.